21/11/2011
Une belle chevelure soyeuse, brillante, douce, sans pellicules, c’est un beau rêve auquel beaucoup aspirent. Et ce rêve est à portée de main, car au-delà des traitements coûteux, des séances de thérapie, des shampooings qui promettent monts et merveilles, une alimentation saine, avec les vitamines et les oligo-éléments nécessaires, la phytothérapie et l’homéopathie vous donneront une chevelure qui vous fera bien des envieuses.
Sachez que le tonus et l’aspect de votre chevelure dépend en grande partie de votre alimentation, aussi, mangez sain et équilibré, soyez à l’écoute des besoins de votre corps.
Le pollen, riche en vitamines A et B, en sels minéraux et en oligo-éléments rendra votre chevelure résistante. Il la tonifie et la reminéralise et prévient la chute et la casse.
Pour lutter contre la séborrhée (cheveux gras) et les pellicules, optez pour la levure de bière ou l’oléander, qui, en sus, favorise la repousse.
La gelée royale est connue pour ses vertus régénérantes. Elle vous permettra d’avoir une chevelure qui résiste à la casse et à la chute, tout comme le fluoricum acidum et le phosphoricum acidum.
Ceux qui ont des cheveux fins, secs, fragiles et traumatisés devront faire appel à la lécithine de soja, qui a les mêmes vertus que les œufs, mais qui est plus facilement assimilée par l’organisme.
La levure de bière, riche en vitamines B, B5 et H ralentit la chute des cheveux, régénère les cheveux abîmés et booste la repousse.
Les céréales apporteront les vitamines B et B5, la silice et le manganèse, ce qui aura pour effet de favoriser la repousse, prévenir la chute et la casse et conserver la santé de vos cheveux.
Manger cinq fruits et légumes par jour, c’est votre capital santé, que reflètera votre chevelure : vous aurez des cheveux souples, avec une excellente repousse sans excès de sébum.
Ceux qui sont friands de chocolat culpabiliseront moins en sachant que le chocolat, riche en manganèse, aidera leurs cheveux à résister à la casse.
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